Olen pikalt plaaninud hakata tegema rohkem sporti ja tervislikumalt süüa.Alati olen mõelnud, et HOMME kindlasti alustan ja juba hommikul võtan asja käsile. Nüüd ma siis taipasin, et kui mitte täna siis ma ei tee seda ka tulevikus. Praegu on kõige parem alustada ka sellepärast, et mul on imearmas tütar kelle nimel kasvõi end käsile võtta. Titekilod küll kadunud aga väike kõhuke ikka ees. Et igapäev mõnus enesetunne saada võtsin vastu otsuse võtta väljakutse plankingus. Paljud on kiitnud, et toimib, paljud aga ka selle maha teinud, et midagi pole näha, et keha oleks rohkem trimmis vms. Seega, minu välja kutse :
1.Aeg mida püstitada kasvab kasvab järk-järgult
2.Ja algajale on ikka puhkust ka vaja olgem ausad ! :)
